inspirez
Bien-être par les arts
Un projet francophone pour se rassembler grâce à l’art
Avec Inspirez, l’Association Franco-culturelle de Hay-River, le Carrefour Jeunesse-Emploi de Côte-des-Neiges à Montréal et l’Alliance Française Vancouver vous invitent à vous exprimer pour mieux respirer. Venez découvrir comment la pratique artistique peut apporter apaisement et bien-être dans votre quotidien.
Ateliers d’art thérapie
S’exprimer pour se sentir mieux
Témoignages
Ce qu'en pensent nos participants
"J'ai trouvé que c'était un super atelier, qui permettait de se centrer sur nous même et faire attention à son état. J'ai apprécié l'exercice de trouver des mots en relation avec le bien-être et comparer les réponses avec les autres."
" Édith, en nous laissant interpréter un scénario à travers notre propre regard, nous a permis de nous inspirer de nos créations artistiques. Au lieu de nous arrêter à ce que nous connaissions déjà en surface, elle nous a encouragés, en nous exprimant à travers un dessin ou l’écriture et en allant plus profondément chaque fois, à mieux nous connaître nous-mêmes, et les personnes avec qui nous partagions ensemble cette merveilleuse expérience."
" J’ai trouvé que c'était un atelier enrichissant qui m'a permis de libérer ma créativité et me sentir moins anxieuse. C'est un atelier que je veux refaire."
"L’atelier d’art thérapie auquel j’ai participé était une expérience vraiment mémorable. Les organisatrices ont su créer un très bel espace de partage et de confiance et j’ai très hâte de participer aux prochains ateliers. Un grand merci à tous !"
" Édith, en nous laissant interpréter un scénario à travers notre propre regard, nous a permis de nous inspirer de nos créations artistiques. Au lieu de nous arrêter à ce que nous connaissions déjà en surface, elle nous a encouragés, en nous exprimant à travers un dessin ou l’écriture et en allant plus profondément chaque fois, à mieux nous connaître nous-mêmes, et les personnes avec qui nous partagions ensemble cette merveilleuse expérience."
" J’ai trouvé que c'était un atelier enrichissant qui m'a permis de libérer ma créativité et me sentir moins anxieuse. C'est un atelier que je veux refaire."
"L’atelier d’art thérapie auquel j’ai participé était une expérience vraiment mémorable. Les organisatrices ont su créer un très bel espace de partage et de confiance et j’ai très hâte de participer aux prochains ateliers. Un grand merci à tous !"
